Grundläggande övningar när du sitter i rullstol ger många fördelar

Arbeta hårt på min träning varje dag. Det består av individuella övningar med gummiband (Thera-Band) användas för att öka muskelstyrka för min axelprotes. Grundlæggende øvelser, når du sidder i en kørestol, giver mange fordele. Arbejde hårdt på min træning hver dag. Det består af individuelle øvelser med theraband, der bruges… Läs mer

Schleimbeutel-Entzündung: Ursache und Therapie

Jedes Gelenk hat einen Schleimbeutel (Bursa), dieser schützt Sehnen, Muskeln und Knochen, der Mensch hat davon ungefähr 150. Der Schleimbeutel hat die Aufgabe, das sie bei Bewegungen die Reibungen des Gelenks zu vermindern. Wenn dann mal ein Schleimbeutel entzündet ist, kann dies große Auswirkungen haben. Ich hatte letztes Jahr einen… Läs mer